你喜歡做瑜伽嗎?瑜伽其實不只是種雕塑身材的運動,更是一種靜心修行的哲學,許多大人無法靜下心來成功冥想或找到瑜伽的真諦,更別說是小孩子了。不過今天要介紹一位中國最年輕的瑜伽教練,他現在才7歲!一起來看看他的故事吧:
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來自浙江的麥可(化名)今年7歲,從3歲開始學習瑜伽,6歲考到了兒童瑜伽教練資格證,並且自創「動物瑜伽」,童趣且活潑的姿勢和生動的內容,吸引許多同齡的孩子們爭相模仿學習,於是麥可也開始教導和他年紀差不多的孩子們,截至目前為止,麥可已經教授過大約100名孩子了!
看似年紀輕輕就這麼成功,其實小麥可背後有著一段辛酸的小故事。麥可是由保姆帶大,從小缺乏關愛,因為爸媽都是生意人,一星期真正相處的時間大約只有2-3小時,他的性情變得很古怪,一下很孤僻,一下很暴躁,在幼兒園也都不願意和別的同學一起玩耍。那時的他年紀才三歲,還在牙牙學語的年紀時,就被診斷是輕度的自閉症。
麥可的媽媽受訪時表示,當時自己是服裝店的老闆,服裝店經營了12年,她整天只想著賺錢。一天,她回到家後看到麥可躲在沙發上,把自己圍起來哭泣,並說自己很害怕。麥可的媽媽聽了之後覺得心都碎了,也驚覺不能再把陪麥可的時間犧牲在事業上,毅然決然的把店收起來,專心陪麥可。
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成為全職家庭主婦的麥可媽媽,在參加瑜伽課程時都會帶麥可一起去,當時的麥可只有三歲,在教室裡面旁聽,跟著媽媽和瑜伽老師一邊玩耍、一邊練習,就這樣愛上了瑜伽,練起來的動作也都有模有樣,媽媽看到麥可對瑜伽的熱誠,便讓他去上瑜伽私人家教課,想不到以前性情古怪暴躁的麥可,在一小時的瑜伽課裡都能專注的認真學習且非常有耐心。
麥可的媽媽說,大概從3歲開始兩人就經常在家裡一起練瑜伽,他感受得到麥可的性格漸漸改變,也從輕微自閉症中走出,現在變得樂觀、開朗、也很愛笑,和以前那個不愛說話,對人愛理不理的麥可完全是截然不同的兩個人!
瑜伽不僅改變了麥可的性格,也讓他比同年齡的孩子都更專注、更有耐心,除了在瑜伽這領域,他在其他才藝和學校的成績上表現的也相當不錯。麥可說自己真的很喜歡瑜伽,也很享受教其他小朋友的片刻,不過他也希望自己的技藝能夠更精湛,因為他希望自己能成為中國最優秀的瑜伽教師。
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一起來看看麥可的影片吧: