還記得曾在2012年帶起一股「林來瘋」炫風的NBA球星林書豪（Jeremy Lin）嗎？近日處在布魯克林籃網隊的林書豪穿上了畢業袍，給台灣的畢業同學和新鮮人嗎們分享自己一路走來的心路歷程與建議！

昨日（6/9）林書豪出席了國立政治大學的畢業典禮致詞。林書豪提起當年由於自己忙於球隊的練習，而沒有參加到當年自己的畢業典禮，因此這次的致詞不只是說給台下的同學們聽，同時也是給年輕的自己的一番話。就讓我們一起聽聽這位來自NBA的大學長分享的七個人生建議吧！

#01 超越舒適圈

林書豪首先希望畢業生們做到的第一個建議是：「擴張自己、超越自己的舒適圈」。儘管在努力的過程中可能經歷失敗、然而苦難和傷痛卻可以成為自己最好的動力。林書豪提到，就像做重量訓練時，肌肉會撕裂、痠痛，但是在休息後肌肉會重新生長，變得更加強壯。「一個偉大的人曾說過，我最大的成長是來自我最大的挫敗。」林書豪說道，「但你們知道是誰說的嗎？是我自己說的。」隨即立刻開了個玩笑，引起全場同學大笑。

#02 為夢想瘋狂

「要偉大，你必須要有些瘋狂！」林書豪分享的第二個觀點，說道若只是一位的強調「正常」，只會讓自己變得平庸；帶著一點點瘋狂的態度，才會辦法走向偉大之中。林書豪勉勵同學們不要打安全牌，也不要害怕失敗。

林書豪更感謝他的母親，說到自己的媽媽其實也和自己一樣瘋狂！當林書豪大學畢業時，他說自己的夢想是進入NBA打籃球；而他的母親為了協助他達成夢想，領出了自己的退休金補貼家用，很「瘋狂」的給他很多時間和空間追求夢想，才有了今天的「豪小子」。

#03 放慢步調，享受當下

林書豪提到自己一生中最大的懊悔是，進入NBA的前五年之間自己太過於專注於「想要得到的事物」，卻沒有享受過程，而忽略了周遭的其他事物；無法看到周遭的其他東西，只希望自己能夠有好的表現。直到後來第六年時進入了黃蜂隊，才開始慢慢學會享受過程中的一切。

「當我學會當下享受時，我就會開始欣賞周遭很多小事情，並且感到開心。」林書豪說只有在當下學會滿足，才能在達成目標時懂得享受成果。他期許畢業生們放慢步調、享受過程。不能享受過程的人，無法享受成果。

#04 保持謙卑的自信

林書豪說，每個人的生命中都應該對自己核心的信念保持堅持；然而堅持並不是說不聽父母、同儕等他人給的建議，而是要在謙卑中，同時保有自信。

林書豪提到當年在火箭隊的經驗，當時的隊友哈登（James Harden）曾經對他有不友善的肢體動作。林書豪過了很久後，終於鼓起勇氣和哈登講開，而最後也得到了哈登的尊重與信任。林書豪甚至對歌手周杰倫的球技開了小玩笑，指出周杰倫曾經和林書豪挑戰打籃球：「雖然看起來有些愚蠢，但我還是尊敬他啦。因為他是想贏的，也有相當的自信！」

#05 分享喜樂

林書豪提到，在「林來瘋」時期，他們曾連續贏了七場球賽，卻在第八場輸球。那場他創下了單場九個失誤，是他有史以來最多的一次。然而總教練卻告訴他：「我不在乎你有幾次失誤，用最適合你的方式去打球吧！」因為即使有九個失誤，你也可能創下二十個助攻。

林書豪指出，這就是球隊會成功的關鍵！教練總是能給隊友們帶來喜樂與自信。他指出好的領導者應該帶給人們喜樂，讓他們能夠滿懷信心地做事。若有天新鮮人們進入了管理階層，更需要記得這個價值。

#06 忠誠

林書豪指出，在林來瘋時期，他有很多機會可以簽給更大間的經紀公司、賺取更多的錢，然而林書豪卻拒絕了這些機會。因為林書豪的經紀人曾經在他最低迷時不斷地予以支持和幫助，也讓林書豪決定要對他保持忠誠；時至今日，林書豪都還是同一位經紀人的旗下球員。

「對忠誠的人永遠忠誠；永遠保護那些曾經保護你的人！」林書豪義正嚴詞地說，要確保自己是忠誠的；自己曾聽過太多被背叛、受傷害的事情，而要永遠保護那些與你在同一陣線的人們。

#07 找到人生目標

儘管林書豪本賽季因傷缺席，他仍然鼓勵畢業生和新鮮人們要「找到你人生的目標」。他說，在林來瘋時期的最高潮時，儘管自己是全世界媒體鎂光燈的焦點，自己卻感到非常空心，甚至夜晚無法入睡。然而就算現在林書豪面臨了傷勢問題，他卻從籃球生涯和信仰中找到了人生的目標，現在的目的感和喜悅感甚至超過林來瘋時期。

「我不要你們努力追求夢想，卻在夢想實現的時候，內心卻充斥著很深的空虛感！」林書豪說道。