你現在是否正處於壓力山大呢？其實當你承受著某種壓力之時，晚上就會做出與之反應的不同夢境。可能在還你沒發現自己的精神狀況開始衰弱之時，你的夢境已經開始悄悄地暗示著你。盡早發現，當然就可盡早設下停損點幫助你從壓力解脫。你還記得最近做的夢嗎？趕快來確認看看有沒有夢到下面這幾種！

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掉牙齒的夢

當然掉法有很多種、例如因為咬了什麼東西而導致牙齒整個脫落，或是照著鏡子發現牙齒正在鬆脫…甚至有可能毫無理由的牙齒全掉光。無論是哪一種掉法，只要你夢到你掉牙齒，其實就隱含了你正在壓抑你的某種「喪失感」。其實這樣的夢境，就像是要提醒你「舊的不去，新的不來」，有時候要學習放手，讓新事物進入你的人生。

被波浪捲入的夢

做到和象徵感情的「水」有關的夢，正是夢境在給你一個和你當下的精神狀況的暗示。如果是波濤洶湧的的大浪的話，就代表著你正面臨著「巨大的變化」。有時候當你開始新戀情時，便很容易夢到自己被捲入大波浪中。有時候也代表著你手邊還有該做的事情，卻一直延宕進度。

疲勞、身心俱疲很需要休息的時候，就很容易夢到與火災相關的夢。如果你夢到這類型的夢，代表你需要重新檢視你現在的申活方式，需要好好思考「到底怎麼做才能夠順利前進」。

解夢專家Lauri Quinn Loewenberg曾提及，當你坐到失去車子的夢，便代表你當下的正處於情緒不安定或是動力低下的狀況。是不是最近覺得心力交瘁，失去了努力的心情了呢？

這種很基本的壓力夢境，象徵著你對現實生活懷抱著不安而想要逃跑。夢到這類型的夢，暗示著你需要和你身邊的人聊聊你正懷抱著的問題，不要試圖擔在你自己身上。總之，你需要面對你的問題，不可以再逃避。當你轉身迎向問題，也能改善你的睡眠。

這類型的夢代表了人心糾葛、與他人的衝突，是一種比較消極的夢境。你需要好好地排解你的壓力，那些壓力正在影響你的心身狀況。

夢中的你站在橋邊，決定往下跳的時候，也代表你正處於自己的成功面臨著破壞危機，你懷抱著恐懼不安的時候。要特別小心。

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當然這些都是解夢的參考，不一定完全能與你的狀況相對應，但互許能因此更提醒你，該留意自己的潛意識裡正在給你的警訊，更好好地愛惜自己吧。