清單是我們處理日常生活瑣事不可或缺的小工具,例如:待辦事項清單、夢想清單、已完成清單、通訊錄、食譜、書籍目錄等等,就是這些一連串的記憶推著我們的生活向前邁進。但你有為你的人生列過清單嗎?一起來看看:
讓人生變得更加美好的三種清單
清單,就像是一種記錄思緒的暗號,不需要絞盡腦汁讓他人理解,只要自己懂就好了。利用下面這四種清單,你將會發現,原來你所擁有的一切是那麼美好,未來也不是遙不可及。
1. 遇見真實自我的清單,你真的了解自己嗎?
有時候即使你想審視自己,也總是免不了會有失偏頗。這是因為對自己的期望和社會上扮演某種角色的願望,會在不知不覺中扭曲了鏡子裡照出的自己。而且,繁忙的生活也很容易讓給我們忘記真正的自己。
在現實生活中,有不少人其實不清楚自己的喜好,從他們平常生活中充滿太多不必要的物品就知道。因此我們要盡最大的可能去弄清楚自己的喜好,在別人面前自信地說出「這就是我」。
- 想要穿在身上的顏色
- 適合自己的衣服或飾品
- 合適的妝容
- 合適的髮型
- 不想相處的人的類型
- 喜歡的話題和討厭的話題
- 做了之後會充滿活力的事
2. 戀愛清單
戀愛總是伴隨著煩惱,但不要因為自己內心糾葛而迷失自己。把戀愛關係中學到的事情寫成清單,可以幫助我們發現以往沒有注意到對方的另一面。
- 以前經歷過的戀愛
- 分手的理由
- 沒有解決的問題的狀況與困境
- 從每一次經驗中學到的事
- 每一次經驗的積極面
- 保守的秘密和公開的秘密
- 自己的「獨立宣言」誓詞
3. 實現夢想的清單
未來蘊含著無限的可能性,我們可以做自己想做的事,也可以朝著自己嚮往的方向前進。可是,如果不曉得自己想要什麼,不知道自己該成為哪一種人物,就沒有辦法實現這些可能性了。因此,我們可以製作出自己的人生清單,去接近理想中的人物。
- 總有一天想做的事
- 總有一天想做的自己
- 總有一天想實現的事
- 小小地目標(喜歡的人物、想讀的書、想欣賞的藝術品、想旅行的國家)
- 總有一天要住住看的地方
- 想要在 5 年後、10 年後、20 年後變成什麼模樣
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