19次登上維密舞台、穿上3次夢幻內衣的亞莉安娜·利瑪Adriana Lima，宣布要從維密畢業了！今年是她最後一次的維密秀，她也在IG上發佈了超感人的畢業感言，讓粉絲超級不捨。
而超火辣的Adriana真的完美到連FaceTune（相當於台灣的美圖秀秀）都不知道是什麼，採訪者直接當場示範FaceTune給她看，如何隱形毛孔、遮蓋臉上所有的瑕疵等等…不過Adriana看起來沒什麼興趣，她說：「我想要讓大家看到我最真實的樣子！我常po自己運動時滿身大汗的照片。」Adriana也跟我們分享她私下的保養運動，一起來看看…
保養肌膚的方法
「我每天起床，擦了防曬後就會馬上出門運動，所以基本上我臉上不會有太多保養品，不過我特別喜歡一位巴黎美容師Herve Herau所研發的保養品，尤其是他的洗面乳，裡面有皮膚一整天所需要的精華液和乳液，更棒的是他的保養品全部都是有機而且是他自己製造的！
他跟一般的美容師很不同，他的服務是為客人量身打造的，例如他會因為當地天氣、客人的飲食、膚況做不同的調整。」
如何對付痘痘
「因為我偶爾才會長一顆痘痘，所以我通常都不做任何事等痘痘自己消失。但在巴西有幾個常用的方法：睡前擠一點白色的牙膏在痘痘上，早上起來再洗掉，或是在痘痘上面抹點茶樹精油，都能讓痘痘消得快一些。」
妝容的重點
「我的眉毛天生就蠻好看的，但我喜歡再把它畫得長一些，讓眉尾有拉長的感覺。有一次我去邁阿密玩，因為整天都只跟我的小孩待在一起，所以我喜歡只塗睫毛膏跟護唇膏，但是如果晚上要出門，我會擦紅色的口紅，我真的超愛大紅色口紅！」
私下整理髮型方法
「巴西的女生很喜歡卷髮，我們會用小黑夾固定住，然後在睡覺的時候夾著，起床就放下來，讓頭髮有波浪的形狀，所有的巴西女生都會這一招！有時我跟朋友出去吃晚餐也會弄這個髮型。」
運動喜好
「我熱愛拳擊！不過在旅行的時候我更喜歡跑步，我會融合拳擊和舉重到我的跑步訓練中，所以我算是有一套自己專屬的訓練方式，但所有的訓練基本上還是會以我當天的狀態做調整。今天我在跑步機上跑了4英里，在速度6之下共花了45分鐘，整個健身房非常的熱，讓我能留更多的汗，我真的很喜歡這樣高強度的運動訓練。」
如何保持正向積極的態度？
「我常督促自己要努力運動，運動後的感覺非常棒。我有小孩需要照顧，同時也常需要四處旅行，所以我必須照顧好自己的身體，因此，我吃得很健康，水果、蔬菜、蛋白質是不可缺少的。雖然如此，我有時還是會放縱自己一下，畢竟人生就是不停的學習如何取得平衡。」
最完美的自拍角度
「雖然我不算一個愛自拍的人，但當我自拍的時候我總是從上往下拍。」
自製護髮技巧
「我喜歡把白火山泥加入我的洗髮乳裡面，一個禮拜一次，只用在頭髮上，這樣一來我的頭髮看起來真的是又亮又滑順！」
卸任維密天使
今年是Adriana Lima最後一次為維密走秀，她在IG發表了超感人畢業感言：「親愛的維密，是你將我戴上世界的舞台，像我分享了最美好的秘密，最重要的是你不僅給我翅膀，還教會我怎樣能夠飛得更高」
原文出處：Elle
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