隨著冬天的接近，相信長髮的你也有同樣的困擾：「洗頭」。
在寒冷的天氣裡洗澡已經是一件苦差事，何況還要洗頭、吹頭等多道整理手續，所以相信許多懶人們都會戴上帽子來遮掩頭皮的油光，雖然目前也出了方便的乾洗髮，但其實只要避免幾件日常不經意會犯的小錯誤，頭髮即使沒有天天洗，也能保持蓬鬆清爽，讓我們來看看是哪些吧：

[rsnippet id=”4″ name=”DFP/34009881/Article_1″]

1. 減少接觸頭髮的次數

如果你總是無意識的摸摸臉，再順手將手指放入頭髮撥動，或是經常在思考的時候不經意的抓抓頭皮？這個動作正是造成頭髮油膩的一大原因。

2. 避免過度使用護髮油

如果你挑選的護髮油類型太滋潤，不適合你的髮質，或者抹上過多的護髮素，也可能導致沖洗不乾淨，也避免從頭抹到尾，只需要集中在乾燥的髮尾就好，這些使用細節都是造成油脂的原因。

3. 減少梳頭次數

過度梳頭會刺激頭皮的油脂產生，起初看起來可能油亮油亮，但很快便會變成油膩膩的視覺效果，如果你對梳頭髮有點強迫症，可能要稍微控制一下…或改成盡量整理髮尾而不是刺激頭皮。

[rsnippet id=”5″ name=”DFP/34009881/Article_2″]

4. 避免過度清潔

許多人認為天天洗頭才能將頭皮的油垢洗乾淨，其實這是錯誤的觀念！洗髮精會破壞天然油脂的平衡，反而造成頭皮產生更多的油脂，試著每兩天或三天洗頭，或是一週減少2~3回洗頭的次數，一段時間後你會發現頭皮比以前更不容易出油。

5. 慎選你的髮妝品

你可能會選到和自己頭髮需求不合的髮妝品，盡量避免那些標榜光澤度與保濕功效的產品，那些只適用於非常乾燥的髮質，一般髮質使用，只會讓頭髮油膩。在選購髮粧品前，也許可以試試先去頭皮檢測，也許你的頭皮是乾性，卻因為你的照護方式錯誤而經常出油導致你以為是油性也不一定！

6. 你的梳子乾淨嗎？

梳子會沾上許多你看不見的髒汙，像是髮妝品或、灰塵，還有黏著在上面的頭髮，接著你再梳頭時，梳子的油脂和污垢就會轉到你頭上，定期清潔你的梳子是個Must！

[rsnippet id=”6″ name=”DFP/34009881/Article_3″]