說到「自慰」這個話題，一般人都會選擇避而不談，但如果告訴妳：「自慰不但可以帶來生理上的快感，還能夠有效改善臉部肌膚。」是不是就開啟妳的好奇心了！今天專家就要來告訴妳自慰的好處，到底自慰能夠替肌膚帶來什麼好處，以後或許妳就會願意和閨蜜分享最近變美的秘密！
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好處1：舒緩痘痘問題
美國Amy Wechsler皮膚科醫生表示，性愛會令身體會釋放出催產素，這可以幫助降低壓力和皮質醇水平，進而減緩肌膚發炎的症狀，紓緩痘痘問題。
另外，催產素的釋放也有助於增加血液循環，血液流量提升可增加皮膚的含水量，這同樣有利於暗瘡皮膚的修復，而自慰可以放鬆緊張的情緒，對因壓力引起的痘痘問題同樣有幫助。
好處2：提高肌膚免疫力
膚有百利而無一害，不但可以提高皮膚免疫力，更能間接減低肌膚發炎的狀況。
好處3：預防衰老
2009年，密歇根大學的一項研究發現，性高潮可提高體內的雌激素水平，有助預防肌膚老化，首先，雌激素可以預防膠原蛋白流失、維持彈性纖維，這不但可以保持肌膚的厚度，更能抵禦皺紋的出現，最後，雌激素還可以鎖住肌膚的水分，令肌膚保持飽滿。
好處4：容光煥發
自慰可以讓妳發光發亮！全因過程中促誰了血液循環，血液中的细胞會把更多的氧氣帶到全身，包括面部，當血管開始擴張時，面色會變得紅潤，這就是高潮後面泛紅光的原因，此外，氧氣量提高也會有助刺激膠原蛋白的生成，從而抵禦皺紋！