盡量減少家裡東西的極簡主義愈來愈風行，很多人盡量減少衣服和物品，與長年堆積在家裡的東西斷捨離。這背後有科學根據，證明東西太多可能製造一種類似噪音的感覺，限制我們集中注意力、處理資訊的能力，不過儘管如此，社會中還是存在於不少的囤貨族，究竟“囤貨族”的定義是什麼呢？
[rsnippet id=”4″ name=”DFP/34009881/Article_1″]
「囤貨族」指一次性購買超過自己必需量的人群，這部分人以女性居多，一般以購買生活用品為主，一買就要買夠一年的量才安心。這部分人，是典型的由於缺乏安全感而瘋狂購物的症候群。華師大心理諮詢工作室心理諮詢師李惠敏分析，囤貨行為可能與生活壓力過大有關，囤貨者往往通過物質上的囤積來達到某種心理上的滿足，並以此來平衡因壓力帶來的焦慮，只不過在醫學上“囤貨狂”依然不被視為嚴重的疾病，只是長期下來依然會對身心靈造成一定程度的傷害，為此，心理咨詢師分析了幾個可能變成囤貨族的原因：point 290 | 1
#1 總是上了行銷手法的當
「滿千折百、第二件五折」這些折扣號招語我們幾乎天天都能聽見，捫心自問，你是否會因為聽到這些“折扣單字”而想著：「反正屯了以後也用的到？多買一點聽起來更划算？」久而久之家裡多買的東西甚至超過自己的需求量，其實，有時候你可能只是想買一件800元的洋裝，努力湊了滿千折百，花了900元其實還是比原本的預期開銷還要高，你也許覺得自己賺到了，但花掉了無形的空間與時間，這些都是你的成本啊。point 259 | 1
#2 喜歡的東西不嫌多
也許你其實是個搜集狂人？比如有些男生家裡一櫃子的限量版球鞋、飛機模型、相機鏡頭什麼的。自己喜歡的東西收藏起來，每天看到都覺得很幸福，也能回想起自己為了收集這雙球鞋深夜就去店門口排隊的時光，更不用提這些收藏的品質甚高，以後還會有升值空間，久而久之家裡所堆積的東西也越來越多，也在不知不覺中變成了囤貨狂。
#3 衝動購物
購物有時是無意識，有時是因為心情低落而在情緒不穩定的情況下怒吃、怒買，這種購物行為最危險，雖然不免可以緩和當時情緒上的不滿，但在這時候購入的東西通常都不是最需要的，擺在家裡久了都沒用到，但是丟了又覺得很浪費，就這樣默默的佔了家裡的空間。
#4 愛嘗鮮
每當有什麼新的口味或新的生活日用品，儘管家裡已經有夠用的衛生紙、調味料、洗髮精，但是新口味、新品牌總是會想要嘗試一下，所以儘管家裡的用品還沒用完，還是會想要買來試試看～不過市面上總是會不斷出新產品啊（上當的就是我們這些人呢（沒錯，小編就是超喜歡買新出的洗髮精的人哎哎
[rsnippet id=”5″ name=”DFP/34009881/Article_2″]
#5 空虛寂寞
有時候購物說穿了就是來治癒我們內心的缺口，無聊、沒有人可以聊天、陪伴、沒有局，不如上街購物或上網打發時間吧～咦？什麼東西又在特價？啊～這件洋裝好漂亮…卡號輸進去.point 151 |
.point 1 | 刷刷刷，沒錯，在現代購物變成只要動一根手指頭就能完成的簡單事情，每個人都辦得到，然而，心理學家分析人類每天其實都需要有一定的“生產”才會覺得自己的一天有趣或有意義，而“購物”其實也是“完成事件”的一種，這也說明了為何購物能讓人有種莫名的滿足感，這感覺就好像在待辦事項上把完成的一件事打上大大的勾一樣，購物不僅能讓人有種“生產力”的滿足感，更有著“得到獎勵”的感覺，這也說明了為什麼許多人會有購物成癮，因為實在太難抗拒啦。point 211 | 1
好奇日本宅女囤貨狂的房間長什麼樣子嗎？攝影師花5年時間窺探了100位「日本動漫宅女」的私密空間
[rsnippet id=”6″ name=”DFP/34009881/Article_3″]