一段關係之中，依賴適度的話會是甜蜜的負擔，雖然所有的愛及幸福感都源自對方，但若是過分的依賴也會是一種無形的壓力，這種失衡的愛是非常危險的！你是否曾在愛情中覺得失去了自我？為什麼只要對方開口，都認他予取予求呢？一起來看看專家怎麼說：
專家：首先，你要有個可依賴的伴侶(笑)
開玩笑的啦～以下有7個問題，看看你/妳是否為依賴型伴侶。
【一】對方要求什麼都Say Yes？
有時候不論伴侶有什麼請求，自己都不是第一考量，你會不管自己喜不喜歡，毫不考慮的Say Yes，將生活大小事務都交給伴侶決定，而忽略了自己的感受，那就是依賴第一級的徵兆！
【二】你試過找藉口解釋對方的缺點嗎？
對伴侶的壞習慣視而不見、為他們的壞習慣找藉口！你只是不想因為缺點而分手，就算再怎麼不喜歡也忍下去，只因為依賴及習慣另一伴的存在，但這樣長久下來，最後痛苦不平衡的也是自己。
【三】會將伴侶的快樂放在第一位嗎？
你會想盡一切辦法，只為了博得他的笑容。甚至為了他付出很多，只是為了讓他開心，在一段關係中是該彼此互相且平等的，如果滿腦子都是怎麼讓他開心，過度在意對方感覺會忘記自己的快樂也同樣重要。
【四】你會覺得失去自己？
你的生活圈子一直圍繞著他、以他為中心，為了只想跟他膩在一起，失去過去的興趣及夢想，也沒有其他目標，甚至被朋友稱為「有異性沒人性」、「見色忘友」，連朋友都不要了，最後愛到連自己都不是自己了。
【五】吵架時永遠都是輸家？
情侶間偶爾的吵架是可以了解彼此，讓感情不增反減，磨合出最適合舒服的相處模式；但若你不表達自己的意見，也沒有偶爾的小堅持，最後只聽他的話，讓他成功操縱你，代表對方可以決定你的一切時，你已經比失去自我還更失去自我了。
【六】只會付出不求回報？
承第三個問題，除了付出很多，嚴重的症頭是還不求回報，只因為為了讓對方覺得你們的關係有安全感、令對方開始不敢拒你於門外，但可能最終造成根本不知道對方的真正需要而一昧的付出。
【七】你曾對伴侶會有不合理的要求？
倒過頭來，你可能會對伴侶有不合理的要求，只為了想獨佔另一半；例如：婚後不許對方見異性朋友、工作以外的時間都需要擁有、電話裡頭不能有異性的聯絡方式…等等，對這段關係的不安及不信任而過分依賴對方了。
這七個問題你中了幾題呢？！好好檢視一下自己的愛情觀，才能讓感情真細水長流呦！
不過還是一句，要先有伴侶啊！！！！！！ＸＤ（專家很老實