998 年，滾石唱片將女歌手徐懷鈺、李心潔、吳佩慈和陳綺貞，一同組成「少女標本」進軍香港樂壇，發行同名合輯，少女標本這詞，絕不是姊在搞笑，是真的她們四位曾是一個團體，雖然這團只發了一張唱片就解散，但這四位女明星絕對是曾經紅極ㄧ時，而最可怕的是都過了那麼久，她們的外貌完全沒變！快點把她們的保養、運動祕技學起來～
View this post on InstagramFairy godmother and her fairy.
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吳佩慈（ 40歲 ）
吳佩慈早在 2014 年宣佈全面退出演藝圈，並先後為富商男友紀曉波誕下兩子一女。雖然兩人至今仍未結婚，不過吳佩慈早已過著貴婦的悠閒生活，也養成勤力保養的心機。她剛舉行 40 歲生日派對，照片中的她仍是高䠷纖瘦，年輕貌美！
View this post on InstagramMommy,the best job in the world.❤️
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吳佩慈曾經在 IG 分享：「日子可以過的簡單，但護膚品絕對不能簡單！」她展示過的護膚品都是頂級品牌，例如 資生堂The Ginza 、 海洋拉娜 和肌膚之鑰…等，她尤其注重眼部保養，愛塗上滋潤型眼霜來按摩，淡化眼周紋路。
有人說女人生育後身體會重生，所以坐月子要特別護理得好，貴為豪門女友，吳佩慈在懷孕前後更加是用心保養，不僅勤用護膚油防止妊娠紋，又非常注重懷孕的飲食和認真做運動，把自己的狀態維持的非常好，難怪生了三個孩子後依舊少女感爆棚。
View this post on Instagram有多久了沒有這樣一個人無拘無束，無牽無掛，無目的性的走在街頭，享受微風吹起的當下。幸福！#SinjeLee #LeeSinje #李心潔 #李心洁
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李心潔 （ 42 歲 ）
來自馬來西亞的李心潔，雖以歌手身份出道，但在 2000 年的時候果斷放棄歌唱事業，全心投入做當演員，後來憑著電影《見鬼》一角，奪得第三十九屆台灣金馬獎最佳女主角獎，演藝事業了登上頂峰。
View this post on InstagramADVERTISEMENT 起個大早，到山上爬山迎接美麗的晨光和大自然的寧靜，讓身體充滿活力地動起來。#SinjeLee #LeeSinje #李心潔 #李心洁
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李心潔於 2010 年下嫁香港導演彭順，夫妻倆經歷過男方出軌後繼續情緣，後來生得一對寶貝，心潔便隱退幕後，專心相夫教子，她平日的保養之道都是簡單為主，例如愛上喝廣東煲湯，飲食主張少肉多菜，最近她更嘗試實行低碳飲食，中秋節也忍著沒吃月餅，就算過了四十歲身材依舊維持的很好。
篤信佛教的李心潔，會遠赴外國進行禪修課程，也愛打坐、練氣功、學太極和跑步，最近還試玩了攀岩，對新事物經常保持好奇心。這樣身心靈富足，相信也是李心潔時刻保持容光煥發的秘訣吧！
View this post on Instagram? 妳過來，哥的肩膀給妳靠 #找很會自拍的人練習自拍 #梁靜茹 #陳綺貞 #25
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陳綺貞 （ 43歲 ）
「少女標本」中年紀最大的，沒想道居然是 43 歲的陳綺貞吧！陳綺貞多年來專注創作和歌唱事業，雖然近期比較少活動表演，但也都有持續的在創作及製作音樂，以清新隨興的風格，擄獲人心。
數數手指頭，陳綺貞從 1998 唱到 2018 年，20年的時間讓她從少女變成了輕熟女，但她的外表完全沒變，這也歸功她有一直堅持的保養方法，像是吃得清淡，不吃加工食品；偶爾做運動如踏單車、跑步和做瑜珈，長期保持體態輕盈，讓她每次上台都能以少女的姿態現身，伴隨優美的嗓子唱腔，彷彿時間都被凝住了。
陳綺貞憑著她清新脫俗的氣質，曾任佳麗寶 Kanebo 旗下品牌「膚蕊 Freshel 」與「媚點Media 」的形象代言人，不過沒工作的時候，她平日都很少化妝，讓肌膚好好休息，減少負擔，也是保持青春的保養之道吧！
徐懷鈺 （ 40歲 ）
徐懷鈺當年出道時可有「平民天后」之稱，有傳連周星馳開拍新戲，都要等她的檔期，可見曾紅極一時！可是人紅是非也多，徐懷鈺的負面新聞也不絕於耳，ㄧ直到了近年加盟新經紀公司，重返樂壇，以時尚姿態現身，再次獲得粉絲支持。
雖然徐懷鈺的事業浮浮沉沉，但性格爽朗的她時刻保持童心，整體還是感覺ㄧ樣沒變，尤其在造型師的協助下，經常變換髮色和精緻髮型，看起來更年輕有活力！
View this post on Instagram原來休閒也可以很俏皮⋯⋯!? #rockcoco #ohmy #徐懷鈺
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另外，徐懷鈺堅持每天運動一到兩小時，又會多喝水令身體機能保持活力，新陳代謝都不致於每況愈下，所以說，「世上沒有醜女人，只有懶女人」這說話是真的！
原文出處：柯夢波丹
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